Depuis 2020 au plus tard, la plupart des gens savent que le conseil et la supervision sont tout à fait réalisables en ligne. Afin d’économiser les trajets, le temps et l’énergie, de nombreuses consultations dans mon cabinet se déroulent donc également en ligne.
Mais qu’en est-il de la thérapie complémentaire ? Outre l’entretien, la Polarity utilise avant tout un travail corporel axé sur le toucher, le mouvement, la respiration et l’énergie pour stimuler les forces d’autorégulation et libérer les blocages.
À l’exception du toucher direct avec les mains, tout est possible en ligne.

Une séance de Polarity en ligne se déroule exactement de la même manière qu’une rencontre au cabinet, à l’exception du toucher direct avec mes mains :
les symptômes, les stratégies d’adaptation actuelles, les ressources, etc., sont abordés lors de l’entretien. La demande pour la séance spécifique et les objectifs des séries de traitements sont définis et développés conjointement avec la cliente ou le client.

Les processus de perception de soi et de conscience sont accompagnés verbalement et par des instructions.
Après l’entretien, la séance se poursuit en ligne, devant l’écran, puis sur « le tapis ». Le ou la client(e) s’allonge et s’installe confortablement à l’aide de coussins et de couvertures préparés au préalable. Il est important ici que je puisse voir le visage et le haut du corps et que le microphone fonctionne bien. Selon l’état et la thématique, nous commençons par un exercice de respiration apaisant, un scan corporel général, l’exploration d’une ressource intérieure ou autre.

Le processus se poursuit dans un dialogue commun. Je demande par exemple : « Que se passe-t-il en ce moment, quel est votre ressenti ? »

Selon la réponse, je poursuis mes questions ou je suggère une respiration ou un toucher spécifique.

Le ou la client(e) est ainsi encouragé(e) à l’autotraitement et apprend à réguler par lui-même ou elle-même ses sentiments et ses pensées, mais aussi ses états de douleur physique.

Lors de l’entretien final du traitement, les conclusions et les corrélations sont expliquées. Afin de bien intégrer les acquis dans la vie quotidienne, le ou la client(e) est soutenu(e) par le dialogue pour développer des idées de mise en œuvre concrète. Le cas échéant, je propose également un exercice à pratiquer chez soi.

Je travaille en ligne depuis de nombreuses années et j’ai toujours eu de très bonnes expériences avec cette méthode.

Bien entendu, ce travail nécessite une connexion Internet stable et l’équipement correspondant chez les clients. Un smartphone doté de la fonction appropriée suffit toutefois déjà.

Comme tout, la thérapie en ligne a deux facettes. L’aspect éducatif, la stimulation accrue de l’auto-assistance, la possibilité de tenir une séance en cas de manque de mobilité ou de trajets trop longs, la capacité d’apporter une aide directe ainsi que l’économie de temps et de coûts constituent l’un de ces aspects.

Néanmoins, à mon avis, rien ne peut remplacer le caractère curatif d’une rencontre humaine directe et personnelle.

La proximité humaine, l’interaction mutuelle dans la même pièce et, bien sûr, le toucher salvateur de mains expertes restent, malgré tous les avantages d’une séance en ligne, l’un des éléments les plus importants de la thérapie complémentaire.

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