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Le 3 décembre 2026, Annemaria Gehrig vous invite à une journée inspirante de Polarity Yoga à Thalwil. L’accent est mis sur le mouvement, la perception corporelle et la question de savoir comment apprendre à suivre les signaux subtils de notre corps. Une journée pour vivre, approfondir et échanger – les non-thérapeutes sont également cordialement les bienvenu·es.

À l’issue de l’assemblée générale, nous avons eu le privilège de vivre une formation continue inspirante avec Barbara Frey (dehnbar.ch).
Au centre : la méthode Feldenkrais selon Moshé Feldenkrais — apprendre par le mouvement, la conscience et la perception fine de son propre corps. Grâce à des exercices attentifs, il a été possible d’expérimenter comment modifier des schémas habituels de mouvement et de comportement — non pas par l’effort, mais par l’attention.
Pour nous, en tant que thérapeutes Polarity, le lien était particulièrement perceptible : la conscience, l’autorégulation et l’apprentissage par le corps sont au cœur des deux méthodes.
Un grand merci à Barbara Frey pour cet après-midi enrichissant et inspirant !

L’assemblée générale 2026 de l’Association Suisse de Polarity s’est tenue au Polarity Bildungszentrum de Zurich, en présentiel ainsi qu’en mode hybride via Zoom, et a réuni un public nombreux. Le déroulement plurilingue a été rendu possible grâce à la traduction assurée par Zora Born (Cranio Suisse).

Toutes les propositions ont été acceptées. Marisa Odermatt a été élue nouvelle vérificatrice des comptes. Reto Fritz a été élu à l’unanimité au comité, et Melanie Goumri a été confirmée à la présidence pour deux années supplémentaires.

Les échanges avec les partenaires – notamment avec Oliver Osswald (NWS) – ont apporté des impulsions précieuses dans le domaine de la numérisation, dont le développement au sein de l’association a été expressément souhaité.

L’événement a également bénéficié du soutien de l’ÖKK (sponsoring) ainsi que de l’ASCA (collaboration).

La formation continue en méthode Feldenkrais animée par Barbara Frey, qui a suivi, a constitué un temps fort, soulignant l’importance des approches interdisciplinaires en KomplémentaireThérapie.

L’assemblée a été marquée par l’engagement, la clarté et une orientation commune vers le développement futur de l’association.

Une journée riche en mouvement, en présence et en profondeur
Le 4 décembre 2025, nous avons eu la chance de plonger avec Annemaria Gehrig dans l’univers du Polarity Yoga – avec force, douceur et beaucoup de cœur. Les éléments sont devenus palpables, des espaces intérieurs se sont ouverts, des liens se sont créés – avec soi-même et entre nous. Une journée de formation continue enrichissante, dont l’effet perdure longtemps.