Ein Praxisbeispiel aus der Polarity Therapie, veröffentlicht auf der Website der OdA KT

Verantwortung übernehmen, den Alltag meistern, für andere da sein – und dabei sich selbst nicht aus den Augen verlieren. Das gelingt nicht immer.

Was geschieht, wenn unser gewohnter Funktionsmodus zunehmend an seine Grenzen stösst? Wenn der Körper Signale sendet, die wir lange übergangen haben, und selbst Erholung zu einer weiteren Aufgabe wird?

In ihrem Fachartikel «Funktionsmodus funktioniert nicht – wie weiter?» beschreibt Melanie Goumri, Präsidentin des Polarity Verbandes Schweiz und eidg. diplomierte KomplementärTherapeutin, anhand eines Beispiels aus ihrer Praxis, wie Polarity Therapie Menschen in solchen Lebenssituationen begleiten kann.

Vom Funktionieren zum Wahrnehmen

Die Geschichte von Markus zeigt eindrücklich, wie eng körperliche Anspannung, innere Ansprüche und persönliche Lebensmuster miteinander verbunden sein können.

Im Mittelpunkt der therapeutischen Begleitung steht nicht die Frage, wie Markus möglichst schnell wieder besser funktionieren kann. Vielmehr geht es darum, seinen Körper als Informationsquelle wahrzunehmen, eigene Ressourcen wiederzuentdecken und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Dabei wird ein wesentlicher Grundgedanke der KomplementärTherapie sichtbar: Menschen werden darin unterstützt, ihre Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und Genesungskompetenz zu stärken und ihren persönlichen Entwicklungsprozess aktiv mitzugestalten.

Selbstregulation statt Selbstoptimierung

Manchmal beginnt Veränderung nicht damit, dass wir noch mehr tun, sondern damit, dass wir innehalten und wahrnehmen, was bereits da ist.

Der Artikel gibt einen lebendigen Einblick in die Polarity Therapie und zeigt, wie Erfahrungen aus dem therapeutischen Prozess Schritt für Schritt ihren Weg in den Alltag finden können.

Wir freuen uns, mit dieser Veröffentlichung die Polarity Therapie als anerkannte Methode der KomplementärTherapie sichtbarer zu machen.

Zum vollständigen Fachartikel auf der Website der OdA KT:

Funktionsmodus funktioniert nicht – wie weiter?

Veröffentlicht am 12. Oktober 2026

Autorin: Melanie Goumri